YOGA PARA PRINCIPIANTES

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YOGA PARA PRINCIPIANTES

Estilo: Hatha Vinyasa Yoga. Si nunca has hecho practica postural de yoga o estas empezando esta clase es para ti. Conoce la esencia de una práctica de yoga: respiración, pranayama, posturas, atención plena, compasión y relajación.

Necesitas:

  • 1 mat, toalla, esterilla o alfombra donde hacer tu practica.
  • 1 Almohada pequeña, cojín o bolster.
  • Ropa cómoda.
  • Ropa abrigadora para el final de la práctica o en su defecto una cobija para cubrirse durante la relajación.
  • No haber comido al menos 45 minutos antes de la clase.
  • No apta para embarazadas.
  • De tener alguna lesión, operación, malestar físico/emocional consultar con su médico antes de realizar la practica.
  • De su médico aprobar su participación en clases posturales de yoga indicar al inicio de la sesión su lesión.

Conoce y vive los beneficios que la practica tiene para ti, está sesión esta a cargo de nuestra maestra Estefany Cortéz.

Agosto 04 2020

Details

Date: Agosto 4
Time: 7:00 am - 8:15 am
Cost: S/.24
Evento Categories:

Venue

SESIÓN VIRTUAL

Vía Zoom - Disfrutalo desde la comodidad de tu hogar.
Te recomendamos descargar la aplicación Zoom si aun no lo tienes., Lima Perú

+ Google Map

Schedule

  • No es necesario tener experiencia previa.
  • El link para la sesión te lo enviaremos una vez inscrito.
  • Consultas? escribe a eventos@paintinbar.com
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